Dans la fabrication de nos sommiers à ressorts et de nos sommiers à lattes, nous vous proposons de réaliser le garnissage avec une piqûre en crin animal.
Cette technique traditionnelle dans la couverture des sommiers intervient avant la pose de la toile façon tapissier.
Le crin permet une plus grande circulation de l’air et il est un garnissage plus résistant qui conservera ses qualités de rembourrage dans le temps.
Naturel, durable, il pourra être utilisé plusieurs fois dans le cadre des réfections de vos sommiers.
La longue expérience professionnelle que j’ai dans le confort du sommeil me permet de vous proposer un service complémentaire pour mieux dormir, améliorer la qualité de son sommeil et retrouver un bien-être global.
Je travaille avec des clients qui ont tout essayé : méditations, compléments, routines, changements de matelas, d’oreillers, mais rien n’a fonctionné de manière durable sans un changement dans les habitudes
Il leur manquait un équilibre important pour leur bien-être et pour bien vivre. Des troubles provoqués par un sommeil non récupérateur, des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes qui ont pour conséquence de l’épuisement, un manque de concentration, de l’isolement parfois. Bien souvent, l’entourage ne connait pas l’ampleur de vos difficultés.
Retrouver de l’énergie…
Je crois profondément qu’une bonne nuit de sommeil est à la portée de tous. Le sommeil est vital, il est souvent mis au second plan dans nos vies à cent à l’heure où le stress, la technologie, la pollution visuelle, matérielle, olfactive et auditive sont omniprésents.
Avec mes conseils, c’est enfin pouvoir sortir de ses troubles du sommeil et retrouver le chemin de la vitalité en étant accompagné, guidé et soutenu pas après pas.
NOS MATELAS ET OREILLERS SONT RECONNUS POUR LEURS BIENFAITS, MON EXPERIENCE UN ATOUT…
A travers nos activités de fabricant de matelas, nous pouvons constater directement les impacts sur les comportements et la difficulté pour de nombreuse personnes d’avoir un bon sommeil.
Beaucoup se tournent vers nous pour trouver un nouveau souffle. Nos produits et les conseils que nous apportons sont très importants dans cette démarche pour mieux dormir.
Une literie plus saine, plus naturelle aide à mieux dormir et retrouver un sommeil réparateur.
Mais au delà d’une nouvelle literie, d’un nouvel oreiller, il faut parfois engager d’autres changements pour que le plaisir puisse rester et durer.
Nous sommes forts d’une expérience acquise depuis plusieurs années. Ainsi, il nous paraissait normal de développer cette activité de conseil indépendamment de notre travail pour apporter une solution plus humaine, un accompagnement et des conseils personnalisés.
Alors, si vous avez consulté un médecin généraliste et que toute pathologie sous-jacente susceptible de contribuer à votre insomnie est écartée, nous pouvons vous aider avec une méthode d’accompagnement, un service de soin et l’accès à un espace du sommeil pour regagner de l’énergie, mieux dormir et améliorer son quotidien.
Pour vous aider, nous sommes avec vous dans cette démarche pour vous réconcilier avec votre lit et votre rythme. Le mauvais sommeil n’est pas une fatalité.
Méthode
Vous serez accompagné avec douceur, énergie et des connaissances, dans le cadre d’un plan de sommeil concret et efficace, pour enfin opérer un véritable changement dans votre vie et retrouver des nuits complètes et un sommeil réparateur.
La rencontre
Se connaitre, comprendre vos objectifs et présenter l’approche.
Rendez-vous téléphonique – Gratuit
SEANCE COACHING – Mieux dormir
Coaching adulte Flash – 1h30 – 80€ Les bonnes habitudes – Boite à outils et conseils. Plan sommeil
Coaching Essentiel 3h – 150€ Les bonnes habitudes – Boite à outils et conseils – améliorer mon espace – Plan sommeil – Programme rapide pour un sommeil réparateur.
Coaching longue durée – Programme complet
Coaching longue durée – Prestation à domicile ou en espace détente.
Forfait coaching – 480€ sur 4 semaines.
Analyse des points à améliorer et faire évoluer
Environnement de la chambre et positions
Les équipements du sommeil et de la sieste
Gestion du temps – sources de tensions
Une literie plus saine, naturelle pour améliorer la qualité de mon sommeil
Corporel et mental
Champ imaginaire et expérimental
Souvenir du ou des lieux en équilibre (maison, hôtel, maison de famille, espace naturel, expérience particulière musique, insolite…)
Mémoire de l’enfance – espace rassurant, serein, confortable, cocoon, chambre chez grands-parents, périodes…
Les objets de mon quotidien (lit, draps, couvertures, oreillers, matelas, couvertures lestées, plaid, objets rassurants…)
Les habitudes à prendre, les évolutions bonnes pour moi
Organiser son espace pour mieux se relaxer, dormir et se reposer. Savoir épurer sa chambre.
Limiter les impacts extérieurs (portable, réveil, lumière, bruits, température …)
Adopter des règles pour faciliter la phase d’endormissement et de repos (activités, bains, détente, alimentation…)
Trouver et accepter son rythme pour mieux dormir.
Dépasser ses troubles du sommeil, se calmer, regagner en énergie.
Améliorer le confort de sa literie, gagner en qualité avec un confort plus sain, plus naturel et adapté à sa morphologie.
Se ressourcer quelques jours, c’est possible…
Prendre soin de soi
Tarif par séance – 60€ en espace détente – 80€ à domicile
Lâcher prise et se laisser porter pour avancer
Programme Sensation
Eveiller les sens par la musique, les parfums, la respiration, mieux se connaitre.
Balayage corporel. Savoir récupérer de l’énergie en journée.
Apprendre la sieste, libérer son esprit.
Prendre soin de son corps.
Conseils et techniques personnelles.
Espace sommeil, sieste et détente
Tarif – 115€ la journée et la nuit. Hors prestation de coaching sommeil – bien-être.
Pour aller plus loin, nous vous proposons deux espaces pour vivre pleinement cette expérience pour améliorer la qualité de votre sommeil et vous ressourcer.
Une expérience enrichissante pour adopter des habitudes, découvrir des accessoires du sommeil, profiter pleinement du coaching dans un espace unique et bénéficier d’un accompagnement complet.
Cette offre peut être complémentaire au coaching selon les disponibilités des lieux.
Ne pas dormir 8 heures par nuit augmente de nombreux risques comme le diabète, les problèmes cardiovasculaires, les troubles de la mémoire, l’obésité, l’hypertension, la dépression, les sautes d’humeur, les accident vasculaire cérébraux et une baisse de la libido.
Selon les chercheurs, s’endormir entre 21 h et 22 h est le meilleur moment pour la santé cardiaque.
Bien dormir ne veut pas seulement dire qu’il faut 8 heures de sommeil. Il est également très important d’avoir un sommeil de bonne qualité.
Comment améliorer la qualité de son sommeil ?
Nous vous donnons ces 10 conseils qui en devenant une habitude, vous permettront d’avoir un meilleur sommeil.
Une chambre à coucher épurée.
matelas en laine
Des études ont montré que les gens dorment simplement mieux lorsque leur chambre à coucher est désencombrée. La chambre doit être un lieu agréable. Il faut éviter d’en faire une zone de rangement comme on peut le constater parfois en livraison avec des penderies, des meubles en trop. Vous devez pouvoir la mettre en ordre facilement le matin et ainsi chaque soir vous réjouir de la retrouver le soir.
Une chambre allégée du trop, vous permettra de mieux disposer le lit et de faciliter le ménage.
Utilisez des lampes de chevet pour avoir une lumière reposante et pourquoi pas plus romantique.
Fermez les portes, les volets pour limiter les bruits externes et la rendre sombre.
La bonne pièce pour dormir.
La plus grande chambre, celle définie par habitude ou choisie à l’arrivée dans sa maison n’est pas forcément celle qui conviendra à votre équilibre. On doit se sentir bien, trouver les bonnes ondes. Alors, si vous avez plusieurs chambres dans votre logement, testez quelques nuits les différentes pièces pour trouver votre cocoon.
Enfin, éliminez l’utilisation d’appareils électroniques, tels que: les téléviseurs, les ordinateurs, les smartphones et la WIFI de votre chambre à coucher.
Une bonne literie saine, respirante et confortable.
Le corps humain est capable de dormir sur tous les supports. L’influence des conditions de vie a plus d’importance sur le sommeil que ce que l’on pourrait penser comme un mauvais lit. Les douleurs, la mauvaise position, le manque de repos est largement conditionné par de mauvaises habitudes plus que par son matelas.
On peut le constater à travers différents pays du globe. Entre ceux qui dorment sur des supports très durs, parfois à même le sol comme en Asie et en Afrique, ceux qui dorment dans des conditions climatiques extrêmes ou dans des conditions particulières comme dans un sous-marin.
La conception du lit dépend de notre environnement climatique. Plus il fait chaud, plus le lit sera ferme et allégé tandis que dans nos climats européens, on recherchera un confort plus enveloppant et souple pour passer les saisons.
L’enveloppement est important. Les draps, la couverture, l’oreiller, la couette sont des éléments qu’il ne faut pas négliger. On a besoin de se couvrir, de se sentir protégé, enveloppé.
Choisir le bon lit
Un bon lit est un ensemble matelas et sommier dans lequel on va se sentir bien, dans lequel on pourra se relaxer. Pour trouver la bonne combinaison prenez le temps d’essayer différents modèles que ce soit dans un magasin, chez des amis ou à l’hôtel. Peut importe la dimension, ce qui compte s’est de se sentir bien.
Par contre, pour la qualité du sommeil et le bien-être, il est important de privilégier des matelas naturels et écologiques. Une literie saine, sans produits chimiques comme les colles, avec de la laine, du crin, du latex bio, du lin, du coton sera un atout pour votre capital santé.
En même temps, c’est faire un geste pour la planète en favorisant des ressources durables et recyclables.
L’entretien a également un rôle. Votre literie doit être entretenue, aérée, nettoyée. Les matelas en laine permettent une réfection régulière pour un entretien régulier.
Le truc en plus est l’utilisation d’un sur-matelas en laine. Le sur-matelas protège le lit, facilite l’entretien, augmente le confort et permet un nettoyage en profondeur. Il prolonge la durée d’utilisation de sa literie de plusieurs années.
Une température de confort
Gardez votre chambre à une température confortable. La température joue un rôle énorme dans votre sommeil, elle vous aide à créer de bonnes habitudes de sommeil. Garder votre thermostat réglé entre 15 et 20°C
Des horaires réguliers
Ayez un rythme de sommeil régulier. Il faut prendre l’habitude de se coucher et de se lever à la même heure tous les jours, y compris le week-end. Ecoutez votre horloge interne, c’est plus important que de voir la fin d’un film, répondre à un message ou terminer une tâche. A l’heure du streaming et de la sollicitation permanente, un retour à la simplicité et à la préservation de son temps est un luxe qui fera des envieux.
Si vous avez du mal pour vous endormir, arrêtez de vérifier votre horloge. La regarder constamment augmente l’anxiété du sommeil et contribuer à l’insomnie. Alors, faites demi-tour, couvrez votre horloge, retirez la montre intelligente et laissez votre téléphone dans le salon.
Utilisez la formule de sommeil 10 3 2 1
10 heures avant le coucher, on va éviter le café, les boissons énergisantes.
3 heures avant le coucher, plus de nourriture ni d’alcool.
2 heures avant le coucher : plus de travail ou de sollicitation.
1 heure avant le coucher : plus de temps d’écran.
Une méthode simple
Il existe une méthode pour favoriser le sommeil qui a été mise en place par des militaires pour permettre aux soldats de s’endormir facilement et à tout moment.
Pour commencer, sentez votre corps détendu et doux, laissez tomber vos épaules aussi bas que possible.
Commencez à respirer lentement et profondément.
Enlevez par la pensée, toute tension dans votre front, votre mâchoire et autour de vos yeux. Vous pouvez le faire plus facilement si vous vous allongez sur le dos, car cela aide votre tête, votre cou et votre colonne vertébrale à se reposer dans une position neutre. Vous pouvez utiliser un oreiller ergonomique en balles d’épeautre de Cardelaine pour avoir la bonne position.
Avancez mentalement en desserrant le haut et le bas du bras d’un côté, puis de l’autre. Inspirez profondément et expirez lentement, pour vous aider à vous détendre le haut du corps. Enlevez toute tension de vos jambes, en commençant par vos cuisses et en allant vers le bas de vos jambes.
Après quelques secondes de relaxation de tout votre corps, il est temps de vider votre esprit.
Visualisez-vous allongé dans un endroit plus serein comme sous un ciel bleu et entendre le doux son de la nature. Pour certains, ce sera une plénitude dans la prière.
Une journée active aide à bien dormir
Votre capacité à bien dormir la nuit sera facilitée par le fait d’être physiquement actif tout au long de la journée. Marchez, sautez, bougez, 30 mn par jour sont suffisantes pour gagner en énergie, mieux dormir et améliorer son organisme. Mais pas trop tard dans la journée car une activité sportive peu de temps avant d’aller se coucher peut interférer avec le sommeil.
Prenez des bains
Prenez un bain relaxant chez vous ou dans un institut. Les personnes qui se baignent à deux heures avant le coucher s’endorment aussi plus vite. L’eau entre 38 et 40 C° améliore la qualité du sommeil.
Ne buvez pas d’alcool. Boire quelques bières la nuit peut avoir un impact néfaste sur vos hormones et votre sommeil.
MAIS SURTOUT
Évitez la lumière bleue avant de vous coucher.
Elle supprime la libération de mélatonine par le corps. Les appareils électriques comme votre smartphone, l’ordinateur ou la tablette contiennent une lumière bleue qui vous rend difficile de vous endormir.
Si vous devez utiliser la technologie, portez des lunettes anti lumière bleu.
La matelas pour chien et chat offre à votre compagnon un refuge confortable, naturel, durable et doux où se poser.
100% naturel, le garnissage en laine de mouton ou en flocons de latex réduit la pression, favorise la circulation sanguine et procure une bonne position.
La laine apporte à nos animaux de compagnie un meilleur sommeil comme pour nous les humains.
Moelleuse, le confort est rapidement apprécié. A l’atelier, le tas de laine est toujours un moment de plaisir pour nos visiteurs à 4 pattes.
Elle régule la température, isole du sol et elle convient à tous les climats.
Un positionnement naturel
Le garnissage du coussin permet de le modeler et d’obtenir le parfait cocon. Petit à petit, il fera son nid et les propriétés de la laine, son odeur, procurera à votre animal de compagnie un espace privilégié et unique.
Si besoin, la housse lavable est accessible par la fermeture à glissière.
COMPOSITION
Matelas pour chien et chat 100% laine avec housse amovible. Garnissage 5kg/m² – Option flocons de latex pour une plus grande stabilité.
FABRICATION
100% laine, c’est un produit durable et recyclable fabriqué artisanalement dans nos ateliers.
Tous les 5 ans vous pourrez nous confier la réfection du coussin intérieur pour nettoyer la laine et confectionner un nouveau matelas qui conservera toutes ses propriétés.
Nous sommes très fiers et honorés de vous annoncer le renouvellement de notre label Entreprise du Patrimoine Vivant pour 5 ans par décision du Préfet de région Rhône Alpes Auvergne en date du 20 novembre 2023.
Le label « Entreprise du Patrimoine Vivant » (EPV) est une marque de reconnaissance de l’Etat, mise en place pour distinguer des entreprises françaises et des savoir-faire industriels et artisanaux d’excellence.
Depuis sa création en 2005, le label EPV met en lumière des entreprises uniques qui savent concilier l’innovation et la tradition, le savoir-faire et la création, le travail et la passion, le patrimoine et l’avenir, le local et l’international.
Ce label d’Etat est rattaché au Ministère de l’Economie et des Finances et décerné par les préfets de la région. L’Etat a confié la gestion de ce label à l’INMA en 2019.
Labellisé pour la première fois en 2007, l’obtention du Label au delà de la reconnaissance, a été un élément essentiel pour se développer à l’international et donner ses lettres de noblesse à un métier d’avenir.
Le travail artisanal que nous appliquons nous permet d’innover, de mieux s’adapter aux attentes de plus en plus spécifiques, l’utilisation perpétuelle de la laine, des matières naturelles répond aux enjeux environnementaux et la transmission du savoir-faire est une source inspirante pour valoriser l’excellence française partout dans le monde.
Merci à nos partenaires avec qui nous vivons cette histoire pour créer une énergie saine et responsable.
Bravo aux autres entreprises locales labellisées qui participent pour certaines au succès de Cardelaine.
Merci pour la confiance que nos clients portent à notre entreprise.
Cardelaine perpétue depuis plusieurs générations en France la fabrication des matelas en laine.
Au fil du temps, la gamme s’est développée avec la création des matelas en laine nouvelle génération mais le matelas en laine de mouton traditionnel est toujours la référence de notre savoir-faire.
Un matelas en laine est naturel, sain et durable
Comme le reste de la gamme de couchages et d’accessoires de sommeil, le matelas en laine est propulsé au sommet par des avantages pour son caractère naturel, local, sain et durable.
La laine de mouton est une matière noble, saine, locale et qui se lave uniquement par bains à l’eau chaude. Résistante, elle pourra être cardée plusieurs fois pour l’entretenir et lui donner une nouvelle jeunesse.
La laine est une matière respirante, régulatrice au niveau de la température et elle possède encore de nombreux avantages comme la captation des COV. Bref, une matière ultra technique, avoir un méga pouvoir et tout simplement disponible dans la nature.
La fabrication d’un matelas en laine de mouton
Un matelas en laine pour toute la famille
Pour votre chambre vous pourrez craquer pour un matelas en laine mais il sera un cadeau merveilleux que vous ferez à vos enfants.
Un matelas bébé en laine permet de plonger votre enfant dans un environnement naturel, sans pollution qui sera favorable à son développement.
Un oreiller carré confort ferme et un oreiller rectangulaire confort souple
Cardelaine vous propose un pack composé de deux oreillers en pur duvet neuf avec deux confort différent.
Un oreiller de dos carré 60×60 en 70% duvet de canard neuf au confort ferme pour la lecture et le sommeil et un oreiller 100% duvet au confort soft pour bien dormir et se reposer.
Les oreillers en duvet de Cardelaine sont les plus utilisés encore à ce jour par de nombreux dormeurs qui apprécient la qualité et l’exception.
Les oreillers en duvet de canard sont une référence dans les grandes maisons qui sont équipées avec nos produits.
Dormir sur un oreiller en duvet, c’est poser sa tête sur un nuage.
Un confort absolu qui peut être personnalisé dans le garnissage et les dimensions.
Les oreillers en duvet sont fabriqués dans nos ateliers sur-mesure avec nos tissus 100% coton à la commande.
Le duvet reste moelleux, ultra gonflant, il vous procure une douceur agréable au contact avec la peau et permet une variation des positions car il est malléable.
Nos duvets sont d’origine France et ils répondent à toutes les certifications sur la traçabilité, le bien-être animal et la transformation.
Pensez à protéger vos oreillers avec les protèges oreillers de notre catalogue.
Pour en savoir plus sur notre atelier de fabrication des oreillers
LE PLUS de CARDELAINE : l’ENTRETIEN Lorsque votre oreiller en duvet aura besoin d’être nettoyé ou simplement pour lui donner une nouvelle jeunesse, vous pourrez nous le confier. Nous nous occupons de nettoyer le duvet et de changer l’enveloppe pour en profiter de façon durable de nouvelles nuits.
